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Fitness- und Gesundheitsstudio Hannover Herrenhausen

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Sprechen Sie uns am besten gleich persönlich an. Wir beraten Sie gern. Sie erreichen uns auch per Telefon oder E-Mail:

Mobil: 0178/ 158 05 56

Telefon: 0511/ 235 79 77

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Herzlich willkommen im goVital gravity Fitness

Wir sind ein kleines, familiäres Fitnessstudio mit vielen freundlichen Leuten gleich um die Ecke! Es gibt uns bereits seit 1996 und viele unserer Mitglieder halten uns nun schon über Jahre, teils von Beginn an, die Treue.

Schwerpunkt Gesundheitstraining

Unser Fokus liegt auf einem langfristig ausgelegten, aktiven, funktionsorientierten Training, welches Erkrankungen, Verletzungen und Funktionsverluste präventiv verhindert bzw. wenn doch vorhanden, die Ursachen so weit wie möglich beseitigt.

Information: Öffnungzeiten Mai 2024

Im Mai ist das goVital an folgenden Tagen geschlossen:

  • Samstag, 18.05.2025 – Montag, 20.05.2024

Kurs Klangentspannung 

Die Klangentspannung ist eine wirksame Methode zur Entspannung, die bereits bei der ersten Anwendung ihre tiefgehende und befreiende Wirkung entfalten kann. Durch die Schwingungen der Klangschalen gelangen wir rasch in einen entspannten Zustand, der einer Zwischenphase zwischen Wachsein  und Schlaf ähnelt und den Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert. Dadurch ebnet sich der Weg zur Tiefenentspannung, in der wir uns erholen können.

14-tägig, dienstags, 18:00 Uhr

Termine:
28. Mai
11. Juni

Kursleitung: Martina Wittke, Zertifizierte Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess.

Bei Interesse: Bitte bei Alfredo anmelden

Kursleitung: Martina Wittke, Zertifizierte Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess.

Bitte um Rückruf

Trainieren im goVital gravity Fitness-Studios

Biomeschanische-Gymnastik

Gymnastik

  • Seniorengymnastik
  • Funktionelle Gymnastik (Funktionstraining)
  • Fitness-Gymnastik
  • Rückengymnastik
  • Koordinationsgymnastik
  • Cardio-Training
  • Outdoor-Gymnastik
  • Online-Kurse (Zoom)
Fitnesstraining_07

Gerätetraining

  • Gerätetraining
  • Seilzugtraining
  • Freihantelbereich
  • Kleingeräte
  • Cardioraum
  • Rudergeräte
  • Tretroller (Outdoor)
goVital Rehatraining

GesundheitstraininG

  • Training zur Prävention von Erkrankungen und Verletzungen
  • Preoperatives Training
  • Postoperatives Training / Reha-Training
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Spezielles Rückentraining
  • Training nach Verletzungen
  • Training bei / nach Erkrankungen

Gymnastikkurse

Die Teilnahme an Gymnastikkursen ist mit einer 10er-Karte auch ohne Mitgliedschaft möglich

Lehrgänge

Die Teilnahme an Lehrgängen ist  auch ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio möglich!

Gesundheitstraining

Die Teilnahme an Lehrgängen im Bereich Gesundheitstraining ist  auch ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio möglich!

Informationen für Mitglieder

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