Aktuelle Informationen
Liebe Mitglieder und Freunde,
es gibt wieder Neuigkeiten:
Neue Öffnungszeiten
Ab 18.10.2020 ist das goVital auch wieder sonntags von 14:00 - 17:00 Uhr geöffnet.
Donnerstags ist das goVital bis 21:30 Uhr geöffnet. Achtung: von 19:00 - 20:00 Uhr findet Gymnastik statt, kein Gerätetraining.
Information zu den Gymnastikkursen
- Ihr könnt wieder so oft Ihr mögt in der Woche zur Gymnastik kommen (also mehr als 2 Mal).
- Bitte meldet Euch für alle Gymnastikkurse weiterhin per E-Mail an: gymnastik@govital-fitness.de. (MAXIMAL FÜR ZWEI WOCHEN IM VORAUS!).
- Wenn ihr Euch nicht sicher seid, ob Ihr Zeit habt, meldet Euch bitte nicht an.
- Ihr könnt auch wieder spontan ohne Anmeldung zur Gymnastikstunde kommen, wer ein Platz reserviert, hat ihn sicher, alle anderen kommen auf gut Glück, so wie vor Corona auch schon.
- Ab 15. Oktober 2020 findet die Gymnastikstunde am Donnerstag abends immer von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.
- Ob mit oder ohne Anmeldung, wir benötigen in jedem Fall den Anwesenheitsnachweis.
Für alle, die weiterhin dienstags und donnerstags draußen zur Gymnastik kommen: Bitte Matte, feste Schuhe, warme Jacke zum Überziehen, ggf. Regenbekleidung (Jacke/Hose), warme Getränk und Handtuch mitbringen. Bei stärkerem Regen bitte auch Walking-Stöcke mitbringen, wenn Ihr welche besitzt. Wenn es zu nass und kalt ist, weichen wir auf Nordic Walking/ Walking mit Gymnastikübungen aus.
Umkleideräume geöffnet
Es sind wieder alle Umkleideräume geöffnet, ebenso die Duschen. Umkleideräume und Duschen können von 2 Personen gleichzeitig benutzt werden. Wenn Ihr duschen möchtet, nutzt die Dusche bitte auch als Umkleideraum. So können sich mehr Leute umziehen.
Sauna
Wir öffnen die Sauna wieder. Wer Interesse hat, wendet sich bitte an Alfredo. Er erklärt Euch alles Weitere. Bitte schickt Eure Nachricht an: sauna@govital-fitness.de. An diese Adresse schickt Ihr später auch Eure Anmeldung für den Saunagang. Auch wenn Ihr nur in die Sauna geht, müsst Ihr den Anwesenheitsnachweis ausfüllen.
Gravitationstraining
Gravitationstraining kann wie bisher im Gravi-Raum im Obergeschoss sowie neu im Gymnastikraum im Erdgeschoss durchgeführt werden.
Gerätetraining
- Einbahnstraßenregelung beim Training im Geräteraum beachten.
- 2 Meter Abstand von anderen Trainierenden halten.
- Handtuch verwenden.
- Geräte nach dem Gebrauch desinfizieren.
- Immer Mund-Nase-Schutz tragen außer während der Übungen an den Geräten.
Bitte immer den Anwesenheitsnachweis ausfüllen!
GENERELLE REGELUNGEN, die bestehen bleiben
- Beim ersten Besuch ist eine Selbstverpflichtung / Datenschutzergänzung auszufüllen. Dieses Dokument ist bis zum Ende der Sonderregelung eine Vertragsergänzung. Wer diese nicht unterschreibt, kann derzeit nicht im Studio trainieren.
- Bei jedem Besuch ist eine Anwesenheitsnachweis mitzubringen oder vor Ort auszufüllen.
- Straßenschuhe müssen vor dem Studio bzw. im Eingangsbereich gewechselt werden.
- Nach dem Betreten des Studios die Hände desinfizieren.
- Einbahnstraßenregelung beim Training im Geräteraum und im Gebäude beachten.
- Im Gebäude ist außer während der Gymnastikstunde und während der Übungen an den Geräten ein Mund-Nase-Schutz zu tragen.
- Während des Trainings/ der Gymnastik 2 Meter Abstand halten, ansonsten mindesten 1,5 Meter.
Aktuelle Kurspläne
Wir freuen uns sehr darauf, Euch zu sehen.
Alfredo, Elke und Sandra
In der nächsten Woche wird es weiterhin Online-Kurse über Zoom geben. Wer Interesse hat, schickt bitte eine E-Mail an: alfredo.meyer@govital-fitness.de.
