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Fitness- und Gesundheitsstudio Hannover Herrenhausen

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Telefon: 0511 – 235 79 77

E:Mail:  kontakt@govital-fitness.de

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Liebe Mitglieder und Freunde,

es gibt ab 01.07.2021 wieder Änderungen bei den Öffnungs-, Trainings- und Gymnastikzeiten

  • Dienstags und donnerstags finden die Gymnastikkurse am Abend wieder im Studio statt, von 18:15 – 19:15. In dieser Zeit ist kein Gerätetraining möglich. (18:00 – 19:25 Uhr)
    Bei schönem Wetter und weniger als 20 Teilnehmern findet die Gymnastik draußen statt.
  • Mittwochs findet Fitnessgymnastik mit Sandra draußen statt (18:15 – 19:15)
  • Samstags ist das Studio von 12:00 Uhr – 17:00 Uhr geöffnet
  • Samstags gibt es einen Gymnastikkurs im Studio (13:30 – 14:30). In dieser Zeit ist kein Gerätetraining möglich (13:15 – 14:40). Bei schönem Wetter und weniger als 20 Teilnehmern findet die Gymnastik draußen statt.
  • Sonntags ist das Studio von  14:00 Uhr – 17:00 Uhr geöffnet.
  • Die Live-Online-Gymnastik findet am Montag, Mittwoch und Freitag von 18:30 – 19:45 Uhr statt.

Wir freuen uns darauf, Euch zu sehen!

Eurer goVital-Team Alfredo, Elke und Sandra

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Trainieren im goVital gravity Fitness-Studios

Biomeschanische-Gymnastik

Gymnastik

  • Seniorengymnastik
  • Funktionelle Gymnastik (Funktionstraining)
  • Fitness-Gymnastik
  • Rückengymnastik
  • Koordinationsgymnastik
  • Cardio-Training
  • Outdoor-Gymnastik
  • Online-Kurse (Zoom)
Fitnesstraining_07

Gerätetraining

  • Gerätetraining
  • Seilzugtraining
  • Freihantelbereich
  • Kleingeräte
  • Cardioraum
  • Rudergeräte
  • Tretroller (Outdoor)
goVital Rehatraining

GesundheitstraininG

  • Training zur Prävention von Erkrankungen und Verletzungen
  • Pre-operatives Training
  • Postoperatives Training / Reha-Training
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Spezielles Rückentraining
  • Training nach Verletzungen
  • Training bei / nach Erkrankungen

Gymnastikkurse

Die Teilnahme an Gymnastikkursen ist mit einer 10er-Karte auch ohne Mitgliedschaft möglich

Lehrgänge

Die Teilnahme an Lehrgängen ist  auch ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio möglich!

Gesundheitstraining

Die Teilnahme an Lehrgängen im Bereich Gesundheitstraining ist  auch ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio möglich!