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Fitness- und Gesundheitsstudio Hannover Herrenhausen

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Sprechen Sie uns am besten gleich persönlich an. Wir beraten Sie gern. Sie erreichen uns auch per Telefon oder E-Mail:

Telefon: 0511 – 235 79 77

E:Mail:  kontakt@govital-fitness.de

Kontaktformular

Herzlich willkommen im goVital gravity Fitness

Wir sind ein kleines, familiäres Fitnessstudio mit vielen freundlichen Leuten gleich um die Ecke! Es gibt uns bereits seit 1996 und viele unserer Mitglieder halten uns nun schon über Jahre, teils von Beginn an, die Treue.

Schwerpunkt Gesundheitstraining

Unser Fokus liegt auf einem langfristig ausgelegten, aktiven, funktionsorientierten Training, welches Erkrankungen, Verletzungen und Funktionsverluste präventiv verhindert bzw. wenn doch vorhanden, die Ursachen soweit wie möglich beseitigt.

Liebe Mitglieder und Freunde,

Weihnachtsferien: Vom 24.12.2022 bis einschließlich 01.01.2023 ist das goVital geschlossen.

Wir wünschen allen Mitgliedern ein frohes Weihnachtsfest und ein tolles Jahr 2023.

Bleibt gesund und in Bewegung!

Euer Alfredo

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Information neuer Kurs Zirkeltraining

Ab dem 08.12.2022 findet donnerstags um 18:15 Uhr wieder das Zirkeltraining im unteren Gymnastikraum statt. Einfach mal anmelden, vorbeischauen und ausprobieren.

Die Stationen bleiben stehen, so dass Ihr nach einer Einweisung auch jederzeit eigenständig dort trainieren könnt.

Habt Ihr donnerstags keine Zeit und möchtet dennoch eine Einweisung haben, sprecht mich bitte an.

Information Energiesparen

Auch vor dem goVital machen die gestiegenen Energiekosten keinen Halt. Allerdings möchte ich nicht die Beiträge erhöhen, da alle bereits vielfach durch Kostensteigerungen belastet sind.

Um die steigenden Strom- und Heizkosten über den Winter dennoch im Rahmen zu halten, werde ich ab dem 20.11.2022 sonntags vorübergehend schließen.

Samstags verändert sich ab dem 19.11.2022 die Öffnungszeit auf 11 Uhr bis 16 Uhr (statt 12:00 Uhr  bis 17:00 Uhr), um das Tageslicht besser auszunutzen.

Montags, mittwochs und freitags ist das goVital ab 9:45 Uhr geöffnet.

Die Änderung gilt bis voraussichtlich Ende Februar.

Ich hoffe auf Euer Verständnis und freue mich weiterhin auf Euren Besuch. 

Weitere aktuelle Informationen:

  • Es besteht keine Maskenpflicht mehr im Fitnessstudio. Wir empfehlen, die Maske im Studio weiterhin zu tragen und ausreichend Abstand (ein Gerät) zu anderen Trainierenden einzuhalten!
  • Die Geräte sind nach dem Training weiterhin zu reinigen.
  • Die Gymnastikkurse finden wieder im Gymnastikraum statt oder bei schönem Wetter auf der Außenfläche, Montag bis Donnerstag (18:15 – 19:15), Montag, Mittwoch und Freitag (10:00 – 11:00) sowie samstags (13:30 – 14:30).
  • Es gibt keine Einschränkungen mehr für das Gerätetraining.
  • Die Sauna ist geöffnet (nach Terminabsprachen mit Alfredo).
  • Die Live-Online-Gymnastik findet am Montag, Mittwoch und Freitag von 18:30 – 19:45 Uhr statt.

 

Bitte um Rückruf

Trainieren im goVital gravity Fitness-Studios

Biomeschanische-Gymnastik

Gymnastik

  • Seniorengymnastik
  • Funktionelle Gymnastik (Funktionstraining)
  • Fitness-Gymnastik
  • Rückengymnastik
  • Koordinationsgymnastik
  • Cardio-Training
  • Outdoor-Gymnastik
  • Online-Kurse (Zoom)
Fitnesstraining_07

Gerätetraining

  • Gerätetraining
  • Seilzugtraining
  • Freihantelbereich
  • Kleingeräte
  • Cardioraum
  • Rudergeräte
  • Tretroller (Outdoor)
goVital Rehatraining

GesundheitstraininG

  • Training zur Prävention von Erkrankungen und Verletzungen
  • Pre-operatives Training
  • Postoperatives Training / Reha-Training
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Spezielles Rückentraining
  • Training nach Verletzungen
  • Training bei / nach Erkrankungen

Gymnastikkurse

Die Teilnahme an Gymnastikkursen ist mit einer 10er-Karte auch ohne Mitgliedschaft möglich

Lehrgänge

Die Teilnahme an Lehrgängen ist  auch ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio möglich!

Gesundheitstraining

Die Teilnahme an Lehrgängen im Bereich Gesundheitstraining ist  auch ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio möglich!

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